만 나이 계산법 — 만 나이, 연 나이, 세는 나이 차이

루멘랩 · 2026-10-03 작성

한국에는 나이를 세는 방법이 세 가지 있었어요. 2023년 6월 28일부터는 법과 행정에서 만 나이로 통일됐어요(행정기본법·민법 개정). 다만 몇몇 법은 여전히 '연 나이'를 써요.

1. 세 가지 나이 비교

방식계산2000년 5월 15일생
(2026년 10월 3일 기준)
2000년 12월 20일생
(같은 날 기준)
만 나이태어나면 0살, 생일마다 +126세25세
연 나이올해 − 태어난 해26세26세
세는 나이태어나면 1살, 1월 1일마다 +127세27세

2. 만 나이 공식

만 나이 = 올해 − 태어난 해, 단 올해 생일이 아직 안 지났으면 1을 빼요.

2000년 12월 20일생은 2026년 10월 3일에 2026 − 2000 = 26인데, 12월 20일 생일이 아직이라 만 25세예요.

3. 연 나이를 아직 쓰는 곳

병역법(입영 대상 나이), 청소년보호법(술·담배 판매 금지 기준) 같은 일부 법은 행정 편의를 위해 '그해 1월 1일 기준'인 연 나이를 써요. 그래서 같은 해에 태어난 친구들은 생일과 상관없이 같은 날 기준이 바뀌어요. 정확한 적용 대상은 해당 법 조문을 확인하세요.

4. 2월 29일생은?

윤년이 아닌 해엔 2월 29일이 없어요. 이 계산기는 평년엔 2월 28일을 생일로 봐요. 기관이나 서비스에 따라 3월 1일로 보는 곳도 있으니, 중요한 서류라면 그 기관 기준을 따르세요.

5. 살아온 날 세기

태어난 날부터 오늘까지 며칠인지도 같은 원리예요. 2000년 5월 15일생은 2026년 10월 3일 기준으로 태어난 지 9,637일이 지났고, 태어난 날을 1일째로 치면 오늘이 9,638일째예요.

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